人間の体の中で重要な働きをしている
酵素・受容体(レセプター)などの物質は、
すべてタンパク質です。
人間の細胞では、DNAからRNAが合成され、
RNAからタンパク質が合成されます。
タンパク質は、様々なアミノ酸がつながった分子です。
しかし、人間が年をとると共に、
タンパク質を合成する能力が低下してゆきます。
その結果、タンパク質が合成されにくくなるのです。
これは、人間が健康を維持していく上で、
明らかにマイナスです。
そこで、年と共に減少するタンパク質を維持するためには、
アミノ酸を、余分に摂取してやればいいのです。
様々なアミノ酸サプリメントが、
この考えのもとに、たくさん創られています。
今回おすすめしたいアミノ酸は、グリシンです。
グリシンには、疲れた体をしっかり休ませる効果があります。
多分、睡眠の質が深まるのだと思います。
一日スティック一本(白い粉で、甘い味がします。)を、
水と一緒に飲んでください。
健康にいいことは、間違いありません。
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